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[导读] 荷叶 谷雨东减肥原理：荷叶具有很好的利尿作用，可以达到降火、清脂的日的。 适合人群：如果你是那种工作压力特别大的OL，那么荷叶就应该成为你的最爱。荷叶可以帮助你加强
荷叶
谷雨东减肥原理：荷叶具有很好的利尿作用，可以达到降火、清脂的日的。
适合人群：如果你是那种工作压力特别大的OL，那么荷叶就应该成为你的最爱。荷叶可以帮助你加强代谢，将身体中多余的水分排出，把年轻时身轻如燕的感觉重新带给你。
玫瑰
谷雨东减肥原理：中医认为，玫瑰花最明显的功效就是性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
适合人群：16-65岁的男女皆可饮用。
山楂
谷雨东减肥原理：山楂尤其能消化油腻肉积，具有减脂、降低胆固醇的作用。
适合人群：暴食是我们发胖的重要原因之一。虽然胖，但仍然嗜肉为命，或是消化系统有问题，吃什么都得不到充分的消化，肠胃总是不能及时排空。山楂就是这种肥胖的“终结者”。
决明子
谷雨东减肥原理：决明子味苦、甘、咸，性微寒，具有润肠通便、降脂明目的功效，因为其独有的缓泻作用，所以可以用来降血压、降血脂、通便。
适合人群：最适合决明子的是肌肉型肥胖。
菊花
谷雨东减肥原理：《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
适合人群：常用电脑的上班一族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。长期饮用能达到轻身的作用。
就能消除这种浮肿现象。长期饮用能达到轻身的作用。
“谷是五谷丰收的谷，雨，是润物细无声的雨，东是旭日东升的东。我名字中的这三个字都是带给人希望的字眼儿。我希望我能带给大家健康的身体和对生活的自信。”
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